2022.07.25
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良い睡眠とは？すっきり目覚めるためのコ…
暑くなり寝苦しい夜が多くなってきました。
睡眠不足になる…
良い睡眠とは？すっきり目覚めるためのコツとは？
暑くなり寝苦しい夜が多くなってきました。 睡眠不足になると疲れも取れず夏バ…
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セルフケア法等の健康情報をプロが発信
施術のプロとしてコラムを通して情報発信を行うにあたり、できる限り実用的な情報をお届けできるようにと、セルフケア法や生活習慣の見直しポイントなどといったものを執筆いたします。このようにただ読むだけでもためになる上に、できる限りすぐに実践しやすいような健康情報の提供を心がけてまいります。
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2022.07.19ブログ平均寿命と健康寿命？？１００歳まで元気…日本は長寿国と言われています。長生きしても寝たきりの時間…
平均寿命と健康寿命？？１００歳まで元気に楽しく過ごすには？
日本は長寿国と言われています。長生きしても寝たきりの時間が長いとならないよ…
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2022.07.11ブログ正しい姿勢・自分の姿勢 知ってますか？…姿勢が変わるだけで見た目は美しく、コリや痛みは解消される…
正しい姿勢・自分の姿勢 知ってますか？ 正しい姿勢を知って美しくなりましょう！
姿勢が変わるだけで見た目は美しく、コリや痛みは解消されるということも少なく…
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2022.07.04ブログ【表情筋トレーニング】”マスク美人”から”…急に暑くなりマスクを外す機会も増えてきました。 コロナ過…
【表情筋トレーニング】”マスク美人”から”素顔美人”へ！
急に暑くなりマスクを外す機会も増えてきました。 コロナ過のマスク生活で顔の…
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2023.01.31【腸活】健康のための...こんにちは。川崎市の京町通り整骨院です。 今回...
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2023.01.23【腸活】 腸活って何？クリスマスに年末年始とイベントが続き、体が重い...
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2023.01.09【疲労】回復の方法を...疲労のメカニズム・種類について知っていただきま...
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2023.01.04新年あけましておめで...新年明けましておめでとうございます。本年も皆様...
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2022.12.12【疲労】疲労の種類を...身体を動かしていないのに何となく疲れた、集中で...
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2022.11.21【疲労】疲労とは何か...ぼーっとする、体がだるい、動きが重たいなど感じ...
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2022.10.31【冷え性】タイプ別の...こんにちは。川崎市の京町通り整骨院です。 今回...
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2022.10.24【冷え性】冷えのタイ...風も冷たくなり、体の冷えを感じる方も出てきてい...
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